든든한 파머스워크 5828Lv.160일 전식단으로 다이어트 하다가 운동도 병행하려는데요 지금까지 식단만으로 다이어트를 해왔는데 이제 운동도 함께 하려고 해요. 어떤 운동부터 시작하면 좋을까요?02