활발한 카프레이즈 4743Lv.158일 전
운동 좀 하면 벤치 100은 쳐야지 주변에서 이런 얘기를 하는데 정말 기준이 되는 건지 궁금해요. 다들 어떻게 생각하세요?
- 단호한 로잉 1865Lv.1
기준 같은 거 신경 쓰지마 ㅋㅋ 체격마다 다름
- 시원한 트라이셉스 6775Lv.1
100 목표로 삼는 건 동기부여로 좋긴 하죠
운동 좀 하면 벤치 100은 쳐야지 주변에서 이런 얘기를 하는데 정말 기준이 되는 건지 궁금해요. 다들 어떻게 생각하세요?
기준 같은 거 신경 쓰지마 ㅋㅋ 체격마다 다름
100 목표로 삼는 건 동기부여로 좋긴 하죠