3개월차 헬린이인데 몸이 안 커져서 답답해요 열심히 하는데 변화가 잘 안 보여요. 어디를 점검하면 좋을까요?
3개월이면 아직 초반임 조급해하지 말아요
먹는 양이랑 수면 먼저 점검해보세요