느긋한 힙쓰러스트 5990Lv.160일 전

운동 처음 하는데 자극 오기 전에 체력 떨어짐 운동을 막 시작했는데 자극이 느껴지기 전에 먼저 지쳐요. 체력을 먼저 올려야 할까요?

  • 건강한 파워랙 3774Lv.1

    처음엔 체력부터 올라와야 자극 느낄 수 있어요

  • 느긋한 덤벨 9296Lv.1

    유산소 조금 곁들이면 도움 됨