꿋꿋한 데드리프트 4432Lv.159일 전
풀업할 때 한쪽 뒷목만 당겨본 사람 있음? 풀업을 하다 보면 한쪽 뒷목만 당기는 느낌이 들 때가 있어요. 같은 경험 있으신가요?
- 믿음직한 폼롤러 9224Lv.1
나도 그랬는데 어깨를 으쓱하고 올라가서 그랬던 것 같음
- 알찬 바벨 1739Lv.1
한쪽만 그러면 자세 비대칭일 수도 있음
풀업할 때 한쪽 뒷목만 당겨본 사람 있음? 풀업을 하다 보면 한쪽 뒷목만 당기는 느낌이 들 때가 있어요. 같은 경험 있으신가요?
나도 그랬는데 어깨를 으쓱하고 올라가서 그랬던 것 같음
한쪽만 그러면 자세 비대칭일 수도 있음