느긋한 랫풀다운 2906Lv.161일 전
18:6 단식 하루 2끼 다이어트 시작 오늘부터 18:6 방식으로 하루 두 끼만 먹기로 했어요. 해보신 분들 경험담 듣고 싶어요.
- 활발한 트라이셉스 8600Lv.1
해보다가 컨디션 안 좋으면 바로 바꾸세요
- 끈질긴 로잉 3513Lv.1
난 두 끼 먹으니까 오히려 배고파서 힘들었음
18:6 단식 하루 2끼 다이어트 시작 오늘부터 18:6 방식으로 하루 두 끼만 먹기로 했어요. 해보신 분들 경험담 듣고 싶어요.
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난 두 끼 먹으니까 오히려 배고파서 힘들었음