헬스할 때 이온음료 좋은데? 운동 중에 이온음료를 마셔봤는데 생각보다 괜찮았음. 다들 운동 중에 뭘 마시는지 궁금함.
난 그냥 물 마심
땀 많이 나면 이온음료도 괜찮더라. 당 높은 건 조심