당당한 사이드런지 5733Lv.158일 전
최근 린매스업 시작했는데 린매스업을 막 시작했어요. 처음 한 달 동안 신경 써야 할 점이 있을까요?
- 느긋한 랫풀다운 2906Lv.1
첫 달엔 먹는 양 너무 급하게 늘리지 마요
- 다부진 코어 1445Lv.1
체중 변화 주 단위로 기록하는 거 추천
최근 린매스업 시작했는데 린매스업을 막 시작했어요. 처음 한 달 동안 신경 써야 할 점이 있을까요?
첫 달엔 먹는 양 너무 급하게 늘리지 마요
체중 변화 주 단위로 기록하는 거 추천