튼튼한 철봉 8869Lv.161일 전
가슴운동을 할수록 탱탱해지는데 근육인가요? 여자인데 가슴운동을 할수록 물렁하지 않고 탱탱해져요. 근육으로 채워진 건가요?
- 튼튼한 철봉 8869작성자Lv.1
윗가슴 채우려고 하는 건데 어쩔 수 없나
- 튼튼한 철봉 8869작성자Lv.1
가슴 루틴이 펙덱 플라이랑 벤치프레스밖에 없는데
- 튼튼한 파머스워크 8672Lv.1
여자는 가슴운동하면 오히려 줄어들 텐데 결국 지방을 태우니까
- 튼튼한 철봉 8869작성자Lv.1
이미 돌이킬 수 없어 윗가슴 근육이 없어서 루틴에 넣은 건데 위쪽이 너무 어려워서 안 채워짐
- 튼튼한 파머스워크 8672Lv.1
그건 남자도 어려워 볼륨이 필요한 거면 지방이식이 더 빠를걸