재빠른 필라테스 8428Lv.158일 전
형님들 푸쉬업 근육통 질문 좀요 푸쉬업을 하고 나면 근육통이 오는 부위가 궁금해요. 가슴인지 삼두인지 헷갈립니다.
- 튼튼한 스피닝 4400Lv.1
푸쉬업은 가슴이랑 삼두 둘 다 쓰임
- 올곧은 파머스워크 1341Lv.1
자세에 따라 달라서 헷갈리는 게 정상임 ㅋㅋ
형님들 푸쉬업 근육통 질문 좀요 푸쉬업을 하고 나면 근육통이 오는 부위가 궁금해요. 가슴인지 삼두인지 헷갈립니다.
푸쉬업은 가슴이랑 삼두 둘 다 쓰임
자세에 따라 달라서 헷갈리는 게 정상임 ㅋㅋ