밝은 코어 5245Lv.161일 전
벤치 40 몇 개 해야 50 도전해볼 만하냐? 벤치 40으로 하고 있는데 50으로 올리는 시점을 모르겠어요. 보통 몇 개 정도 하면 올리시나요?
- 야무진 스쿼트 3236Lv.1
40으로 8~10개 깔끔하면 올려봐도 될 듯
- 탄탄한 런지 7214Lv.1
자세 무너지면 아직인 거임
벤치 40 몇 개 해야 50 도전해볼 만하냐? 벤치 40으로 하고 있는데 50으로 올리는 시점을 모르겠어요. 보통 몇 개 정도 하면 올리시나요?
40으로 8~10개 깔끔하면 올려봐도 될 듯
자세 무너지면 아직인 거임