단호한 풀업 9713Lv.159일 전

근육질 몸 만들려면 최소 얼마나 걸리나요? 운동을 시작하기 전에 대략적인 기간이라도 알고 싶어요. 현실적으로 어느 정도 생각해야 할까요?

  • 용감한 파머스워크 5133Lv.1

    몇 년은 생각해야 해요