침착한 런지 4133Lv.155일 전

교통사고 당하고 스쿼트 중량 복구가 안 돼요 회복 중인데 예전 무게가 나오지 않아서 답답해요. 어떻게 하면 좋을까요?

  • 치열한 로잉 2611Lv.1

    많이 답답하시죠. 사고 후면 무리하지 말고 천천히 올려야 해요

  • 총명한 프로틴 3355Lv.1

    치료받는 분이나 전문가랑 상의하면서 강도를 정하세요

  • 믿음직한 푸시업 3532Lv.1

    예전 무게에 집착하지 말고 자세부터 다시 잡는 게 좋아요