민첩한 아령 3097Lv.157일 전

홈트러인데 운동 방향 조언해 주세요 집에서 운동하고 있는데 방향을 어떻게 잡아야 할지 모르겠어요. 장비 없이 할 수 있는 구성이 궁금합니다.

  • 유연한 프로틴 2646Lv.1

    난이도를 조금씩 올리는 게 핵심임

  • 건강한 사이클 3374Lv.1

    철봉 하나 있으면 판이 달라짐ㅋㅋ