인클라인 벤치할 때 무게 질문 인클라인에서는 플랫 벤치보다 무게를 얼마나 낮춰서 하는지 궁금해요. 다들 어떻게 잡으시는지 알려주세요.
인클라인은 더 가볍게 시작하는 게 좋음
플랫보다 좀 낮춰서 시작함