하체해야 되는데 근육통이 남아 있어요 오늘 하체 하는 날인데 지난번 근육통이 아직 안 풀렸어요. 그래도 해야 할지 쉬어야 할지 고민이에요.
무리하면 부상 위험 있음. 컨디션 보고 결정