야무진 스피닝 5818Lv.155일 전

헬린이 머신 운동 추천 좀 헬스장에 머신이 너무 많아서 뭘 먼저 해야 할지 모르겠음. 초보가 부위별로 해볼 만한 머신을 추천해주면 고맙겠음.

  • 의젓한 데드리프트 2626Lv.1

    레그프레스 랫풀다운 체스트프레스부터 해보세요

  • 굳센 클라이밍 7238Lv.1

    직원한테 사용법 물어봐도 됨