느긋한 케이블 3474Lv.157일 전

님들은 하체 일주일에 몇 번 몇 시간 함? 하체 운동 빈도와 시간을 다들 어떻게 잡으시는지 궁금해요. 저는 아직 기준을 못 잡았어요.

  • 굳센 사이드런지 6304Lv.1

    난 주 1-2회 하는 편임. 시간은 한 시간쯤