형님들 이번에 헬스 시작했는데 팔이 안 펴져요 헬스를 시작하고 나서 팔이 잘 안 펴져요. 이런 경우에 어떻게 하면 좋을까요?
근육통이면 이삼일 지나면 풀림
계속 안 펴지거나 아프면 병원