싱싱한 시티드로우 3084Lv.154일 전
회사만 다녀오면 헬스장 갈 힘이 안 나는데 퇴근하면 기운이 하나도 없어요. 직장인분들은 어떻게 운동 시간을 만드시나요?
- 활발한 매트 6526Lv.1
퇴근 후 바로 가는 게 편함. 집 들어가면 못 나옴
- 탄탄한 풀업 6441Lv.1
점심시간 활용하는 사람도 있더라고요
- 활기찬 벤치프레스 3962Lv.1
주 2~3회만 해도 충분해요
회사만 다녀오면 헬스장 갈 힘이 안 나는데 퇴근하면 기운이 하나도 없어요. 직장인분들은 어떻게 운동 시간을 만드시나요?
퇴근 후 바로 가는 게 편함. 집 들어가면 못 나옴
점심시간 활용하는 사람도 있더라고요
주 2~3회만 해도 충분해요