우직한 스피닝 9297
Lv.1
55일 전
운동 못 할 때도 단백질을 운동할 때처럼 먹나요? 부상이나 일정 때문에 쉬는 날이 있을 때 식단을 어떻게 하는지 궁금해요.
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침착한 레그프레스 7362
Lv.1
55일 전
쉴 때도 단백질은 평소처럼 먹는 게 나은 듯
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