기운찬 런지 9142Lv.158일 전
헬스 3주 됐는데 별로 차이가 없어요 3주 정도 했는데 아직 거울 속 모습이 그대로예요. 원래 이 시기엔 변화가 없는 편인가요?
- 단단한 러닝 8498Lv.1
3주면 아직 변화 안 보이는 게 정상
- 뜨거운 스트레칭 1908Lv.1
최소 두세 달은 해야 느낌 옴
헬스 3주 됐는데 별로 차이가 없어요 3주 정도 했는데 아직 거울 속 모습이 그대로예요. 원래 이 시기엔 변화가 없는 편인가요?
3주면 아직 변화 안 보이는 게 정상
최소 두세 달은 해야 느낌 옴