든든한 러닝 8513Lv.157일 전
보통 이두컬 12개 4세트 하면 충분한가요? 이두컬을 12개씩 4세트 하고 있는데 부족한지 충분한지 궁금해요.
- 즐거운 파워랙 7544Lv.1
이두컬 12개 4세트면 충분하죠
- 차분한 파워랙 8023Lv.1
아 나는 3세트만 해도 팔 터질 듯ㅋㅋ
보통 이두컬 12개 4세트 하면 충분한가요? 이두컬을 12개씩 4세트 하고 있는데 부족한지 충분한지 궁금해요.
이두컬 12개 4세트면 충분하죠
아 나는 3세트만 해도 팔 터질 듯ㅋㅋ