기운찬 점핑잭 7061Lv.154일 전

체스트 프레스 꿀팁 좀 주셈 체스트 프레스를 하는데 가슴보다 어깨에 힘이 들어가는 느낌이에요. 자극 잘 받는 팁 있으면 알려주세요.

  • 꿋꿋한 스쿼트 6343Lv.1

    시트 높이 조절 한번 해보셈. 그것만으로 달라짐