보충제 추천 부탁드립니다 보충제를 처음 사보려는데 종류가 너무 많아요. 입문자가 고를 때 기준이 뭔지 알려주세요.
입문이면 단백질 보충제 하나만 먼저 써보셈
성분 보고 속 편한 걸로 골라요
근데 식단으로 충분하면 안 사도 됨
처음엔 소용량으로 맛 확인하세요 ㅎㅎ