시원한 버피 8872Lv.154일 전

못 걸을 정도는 아닌데 어제 러닝하다 발목 접질렀으면 어제 러닝하다 발목을 삐끗했는데 걸을 수는 있어요. 오늘 운동을 쉬어야 할지 고민입니다.

  • 성실한 딥스 4386Lv.1

    무리하지 말고 쉬세요

  • 꿋꿋한 버피 8366Lv.1

    상체 운동만 가볍게 하는 건 괜찮을지도요