시원한 버피 8872Lv.152일 전

어제 첫 헬스하고 오늘 근육통 있는데 어제 처음 운동했더니 오늘 몸이 많이 뻐근해요. 이런 경우 어떻게 보내야 할지 궁금합니다.

  • 쾌활한 러닝 7804Lv.1

    가볍게 걷고 스트레칭 하세요

  • 의젓한 바이셉스 4006Lv.1

    이틀 후에 더 아플 수 있음ㅋㅋ