우직한 시티드로우 8497Lv.152일 전
공복 아침 운동 때 스포츠음료 마시면서 하는데 살찜? 아침에 공복으로 운동하면서 스포츠음료를 마시는데 칼로리 때문에 살이 찔까 걱정돼요. 다들 뭘 마시며 운동하세요?
공복 아침 운동 때 스포츠음료 마시면서 하는데 살찜? 아침에 공복으로 운동하면서 스포츠음료를 마시는데 칼로리 때문에 살이 찔까 걱정돼요. 다들 뭘 마시며 운동하세요?
운동 중에 마시는 건 물이 제일 무난함
스포츠음료 칼로리 신경 쓰이면 물 위주로 가보세요 ㅎㅎ