헬스가 제일 재밌는 시기는 언제인가요? 요즘 변화가 더뎌서 약간 시들해졌어요. 다들 언제가 가장 재밌었는지 궁금합니다.
정체기 지나서 중량 갱신하는 순간이 제일 짜릿하더라
다른 운동 하나 넣으면 신선해져요