• 뜨거운 폼롤러 5080Lv.1

    사레레부터 해보세요 어깨엔 이게 기본임

  • 꾸준한 버피 6302Lv.1

    어깨는 꾸준히 해야 늘어요ㅠ

  • 튼튼한 버피 6675Lv.1

    가벼운 무게로 천천히 하는 게 효과 봄