밝은 코어 5245Lv.152일 전
오늘 배변 못 하고 스쿼트하는 중인데 배가 좀 묵직한 상태로 스쿼트를 하고 있는데 복압 잡기가 영 불편하네요. 다들 운동 전에 어떻게 하세요?
- 단단한 크런치 1155Lv.1
운동 전에 화장실 다녀오는 게 제일 편함ㅋㅋ
- 의젓한 바이셉스 6523Lv.1
컨디션 안 좋으면 오늘은 가볍게 하세요
오늘 배변 못 하고 스쿼트하는 중인데 배가 좀 묵직한 상태로 스쿼트를 하고 있는데 복압 잡기가 영 불편하네요. 다들 운동 전에 어떻게 하세요?
운동 전에 화장실 다녀오는 게 제일 편함ㅋㅋ
컨디션 안 좋으면 오늘은 가볍게 하세요