즐거운 샌드백 4885Lv.153일 전
님들은 어깨 따로 빼서 하세요? 가슴이나 등 하는 날에 어깨를 같이 하는지 따로 하는지 궁금해요. 각자 어떻게 하시는지 알려주세요.
- 차분한 레그컬 6727Lv.1
어깨는 따로 빼서 하는 편 ㅎㅎ 가슴 운동에서도 이미 쓰이니까 적게
- 야무진 데드리프트 6190Lv.1
정해진 건 없는듯 하는 날에 맞춰 바꿈
님들은 어깨 따로 빼서 하세요? 가슴이나 등 하는 날에 어깨를 같이 하는지 따로 하는지 궁금해요. 각자 어떻게 하시는지 알려주세요.
어깨는 따로 빼서 하는 편 ㅎㅎ 가슴 운동에서도 이미 쓰이니까 적게
정해진 건 없는듯 하는 날에 맞춰 바꿈