튼튼한 철봉 8869Lv.153일 전

정체기인가요? 몸무게 49에서 안 내려가요 식단은 유지하는데 체중이 멈췄어요. 다들 이럴 땐 어떻게 하세요?

  • 기운찬 버피 6469Lv.1

    몸무게 정체는 흔함 ㅠ

  • 명랑한 데드리프트 2370Lv.1

    수분이나 먹는 양 변화로 며칠 왔다갔다 하니까 일주일 평균으로 보세요

  • 한결같은 힙힌지 4498Lv.1

    식단 유지 중이면 조금 더 지켜봐도 될 듯