날쌘 사이드런지 3842Lv.154일 전

헬스 1년 넘게 했는데 벤치 본세트가 아직 60kg이에요 팔굽혀펴기를 할 때도 손목이 약간 아파요.

  • 신나는 체스트 2451Lv.154일 전

    넌 팔뚝 보니까 60도 조심해서 해야겠다

  • 당당한 크런치 7580Lv.154일 전

    밥 좀 먹어

  • 신나는 체스트 2451Lv.154일 전

    60이면 팔뚝 굵기에 비해 최상급이라고 판단됨

  • 즐거운 클라이밍 5906Lv.154일 전

    근데 내가 체지방률 19에 몸무게 70kg이라고 하면 믿겠음?

  • 느긋한 푸시업 6120Lv.154일 전

    나보다 말랐잖아ㅠㅠ

  • 즐거운 클라이밍 5906Lv.154일 전

    나 70kg임

  • 부지런한 레그프레스 1745Lv.154일 전

    10회 3세트야? 나도야 ㅎㅎ

  • 느긋한 푸시업 6120Lv.154일 전

    키 몇인데

  • 즐거운 클라이밍 5906Lv.154일 전

    학창 시절에 다이어트한다고 많이 굶어서 그런가 하.. 이것 때문에 키도 안 큰 건가 싶고

  • 느긋한 푸시업 6120Lv.154일 전

    그럼 마른 근육 몸만 유지하든가. 그것도 여자들한테 수요 있음

  • 즐거운 클라이밍 5906Lv.154일 전

    안 그래도 오히려 다이어트 하고 있음 근데 이것도 20대 후반 정도 되면 안 좋아하지 않냐