튼튼한 철봉 8869Lv.153일 전

프리웨이트 없이 머신만 해도 되냐 프리웨이트는 아직 무서워서 머신 위주로만 해도 되는지 궁금해요.

  • 시원한 바이셉스 1642Lv.1

    충분히 됩니다 ㅇㅇ

  • 강인한 딥스 6323Lv.1

    머신으로 시작해서 익숙해지면 프리웨이트 조금씩 넣어봐요

  • 활발한 슈러그 4056Lv.1

    초반엔 머신 위주가 부상 위험도 적음