침착한 스트레칭 2370Lv.151일 전
185에 85키로인데 그냥 운동하면 몸 좋아짐? 키 185에 몸무게 85인데 특별한 계획 없이 꾸준히 운동만 해도 달라질지 궁금함. 식단도 같이 해야 하는지 알려주면 좋겠음.
- 탄탄한 케이블 7485Lv.1
식단 같이 하면 훨씬 좋음
- 싱싱한 러닝 9875Lv.1
운동만 꾸준히 해도 달라지긴 해요
185에 85키로인데 그냥 운동하면 몸 좋아짐? 키 185에 몸무게 85인데 특별한 계획 없이 꾸준히 운동만 해도 달라질지 궁금함. 식단도 같이 해야 하는지 알려주면 좋겠음.
식단 같이 하면 훨씬 좋음
운동만 꾸준히 해도 달라지긴 해요