침착한 시티드로우 3459Lv.154일 전

체지방 없이는 몸집 못 키우나요? 체지방이 어느 정도 있어야 근육을 키울 수 있는지 궁금해요. 마른 상태에서 근육만 늘리는 건 어려운가요?

  • 차분한 카프레이즈 7996Lv.1

    어느 정도 있으면 근성장엔 유리하다고 들음

  • 용감한 파머스워크 7789Lv.1

    마른 상태에서도 키울 수는 있는데 천천히 감