싱싱한 파워랙 6859
Lv.1
54일 전
윗엉덩이 근육 어떻게 만드나요 엉덩이 위쪽이 납작한 편이라 신경이 쓰여요. 그쪽을 키우는 운동이 있으면 알려주세요.
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성실한 크런치 4427
Lv.1
54일 전
스쿼트 깊이 조절하면 도움 됨
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