늠름한 푸시업 3738Lv.151일 전

헬스와 필라테스 중 뭐가 더 나을까요? 저는 마른 편도 살찐 편도 아닌 평범한 체형이에요. 필라테스가 라인은 더 예뻐진다는데, 그게 효과가 없는 건 아닌가요?

  • 시원한 버피 8872Lv.151일 전

    필테 해야 하는 거 아니냐 우락부락해질 거 아니면

  • 한결같은 케이블 6708Lv.151일 전

    알아서 해라

  • 늠름한 푸시업 3738작성자Lv.151일 전

    쉽게 안 우락부락해지는 거 아니었나

  • 밝은 점핑잭 3609Lv.151일 전

    네 마음에 드는 걸로 해

  • 늠름한 푸시업 3738작성자Lv.151일 전

    응응 헬스 할게

  • 시원한 버피 8872Lv.151일 전

    모르지 재능이 있어서 춘리 누님처럼 될지도

  • 야무진 폼롤러 4075Lv.151일 전

    필라테스 그냥 스트레칭임. 필라테스 할 바엔 태극권이 더 나음. 돈 낭비 시간 낭비 체조임

  • 늠름한 푸시업 3738작성자Lv.151일 전

    저랑 생각이 똑같아요 ㅋ

  • 야무진 폼롤러 4075Lv.151일 전

    필라테스 요가 스트레칭을 운동이랍시고 가르치는 몸 괜찮은 강사들 전부 웨이트 하는 사람들임.

  • 신나는 풀업 7239Lv.151일 전

    유튜브 보니까 몸 좋은 선수 헬창들 필라테스 조금 하고 힘들어서 부들부들 떨던데요. 필라는 평소 안 쓰는 근육을 쓴다고...

  • 상쾌한 데드리프트 1067Lv.151일 전

    오 헬스 ㄱㄱ