탄탄한 런지 5061Lv.154일 전
여자도 근력운동 필수예요 근력운동을 해보니 체력도 생활도 달라지는 걸 느꼈어요. 아직 망설이는 분들께 권하고 싶어요.
- 튼튼한 데드리프트 2171Lv.1
ㅇㅈ 체력 달라짐
- 뜨거운 스피닝 8034Lv.1
계단 오를 때 숨 덜 차는 거 느끼면 진짜 못 끊음ㅎㅎ
여자도 근력운동 필수예요 근력운동을 해보니 체력도 생활도 달라지는 걸 느꼈어요. 아직 망설이는 분들께 권하고 싶어요.
ㅇㅈ 체력 달라짐
계단 오를 때 숨 덜 차는 거 느끼면 진짜 못 끊음ㅎㅎ