우직한 카프레이즈 9254Lv.154일 전
파워레그프레스 원판무게만 150으로 12회 하는데 파워레그프레스를 원판 무게만 150으로 해서 12회 하는 중임. 이 정도면 어느 수준인지, 무게를 더 올려도 될지 궁금함.
파워레그프레스 원판무게만 150으로 12회 하는데 파워레그프레스를 원판 무게만 150으로 해서 12회 하는 중임. 이 정도면 어느 수준인지, 무게를 더 올려도 될지 궁금함.
기구마다 세팅이 달라서 비교는 좀 애매한데 12회가 여유로우면 올려도 될듯
마지막 2회가 빡세게 올라오면 지금 중량이 딱 적당함