단호한 폼롤러 5777Lv.151일 전
식단 안 하면 백날 운동해도 몸 거기서 거기임 운동만 열심히 하고 식단은 대충 했더니 변화가 크지 않더라고요. 다들 비슷하신가요?
- 늠름한 푸시업 7544Lv.1
식단이 중요한 건 맞음
- 유연한 푸시업 8212Lv.1
운동 열심히 해도 먹으면 안 빠짐 ㅋㅋ
식단 안 하면 백날 운동해도 몸 거기서 거기임 운동만 열심히 하고 식단은 대충 했더니 변화가 크지 않더라고요. 다들 비슷하신가요?
식단이 중요한 건 맞음
운동 열심히 해도 먹으면 안 빠짐 ㅋㅋ