야무진 클라이밍 7740Lv.153일 전
5일 헬스 못 가는데 근손실 심할까요? 일정 때문에 5일 동안 헬스장에 못 가요. 그 정도 쉬면 근손실이 큰지 궁금해요.
- 든든한 필라테스 7648Lv.1
5일 정도는 괜찮음ㅇㅇ 오히려 회복됨
- 듬직한 카프레이즈 5472Lv.1
걱정 마세요ㅎㅎ
5일 헬스 못 가는데 근손실 심할까요? 일정 때문에 5일 동안 헬스장에 못 가요. 그 정도 쉬면 근손실이 큰지 궁금해요.
5일 정도는 괜찮음ㅇㅇ 오히려 회복됨
걱정 마세요ㅎㅎ