우직한 스피닝 6167Lv.154일 전

데드하다가 허리를 다쳤어요 데드리프트를 하다가 허리를 다쳐서 걱정이에요. 비슷하게 다쳐보신 분들은 이후 운동을 어떻게 하셨나요?

  • 날쌘 데드리프트 9588Lv.1

    나았다고 해도 처음엔 가볍게 돌아가야 해요 ㅠ