운동하고 집 가는 데 1시간 걸리는데요 운동 끝나고 집에 가는 데 1시간이나 걸려요. 그 사이 식사나 단백질은 어떻게 챙기는 게 좋을까요?
이동 중에 먹을 수 있는 간식 하나 챙겨요 ㅎㅎ