단단한 샌드백 9921Lv.152일 전

173 68 살찐 편임? 근육 없어도? 키 173에 몸무게 68인데 근육량은 많지 않음. 이 정도면 살찐 편인지, 체중 관리를 어떻게 해야 할지 궁금함.

  • 날렵한 코어 9873Lv.1

    173에 68이면 평범한 듯한데 체형 따라 다름

  • 총명한 트라이셉스 4323Lv.1

    근육량 적으면 체지방 비율은 더 높을 수 있음