헬창 형들이 왜 닭가슴살 먹는지 알겠노 식단을 해보니까 왜 다들 닭가슴살을 먹는지 알겠더라고요. 간편하고 단백질 챙기기 좋네요. 다들 조리법 뭐로 하세요?