레그프레스하다가 무릎 다쳤는데 레그프레스를 하다가 무릎을 다쳤어요. 앞으로 하체 운동은 어떻게 해야 할지 고민이에요. 이런 경험 있으신 분 계신가요? 진료는 따로 받아볼 생각이에요.