보충제 하루에 3번씩 먹어도 되냐 보충제를 하루에 세 번까지 먹어도 괜찮은지 궁금해요. 다들 하루에 어느 정도 드시는지 알려주세요.
보충제는 식사로 못 채울 때만 보조로 먹는 게 좋음
제품 설명서에 나온 대로 먹는 게 안전해요