근비대 11일차 근비대를 목표로 운동한 지 11일차예요. 변화는 아직 모르겠지만 기록을 남겨보려고 합니다.
11일차면 눈에 안 보이는 게 정상임. 꾸준히만 가요
기록 남기는 거 좋은 습관이에요. 한 달 뒤에 보면 뿌듯할 거예요 ㅎㅎ